Liike vahvistaa selän, pakaroiden ja takareisien lihaksia, jotka monilla ovat etupuolen lihaksia heikommat. Etuketjun liikkuvuus paranee, kun lonkankoukistajat ja rintalihakset saavat venytystä.
Käytämme evästeitä (cookie) palvelun käytön tilastointiin ja kieliasetuksen valinnan säilyttämiseen.
Välttämättömät evästeet ovat tarpeelliset itse sivuston toiminnalle eikä niitä siksi voi kytkeä pois käytöstä.
Käytämme Google Analytics -kävijäseurantaa.
