Tällä viikolla vietetään valtakunnallista mielenterveysviikkoa, jonka tämänvuotinen teema on toipumisrauha. Teemaviikko muistuttaa siitä, ettei mielenterveyden ongelmista toipumiselle ole deadlinea eikä esimerkiksi oikeaa työhön tai opintoihin paluun ajankohtaa näe kalenterista.

Yhteiskunta ja lähipiiri saattavat odottaa, että toipuva palaisi nopeasti tuottavaksi kansalaiseksi. Toipuminen voi kuitenkin olla pitkä prosessi – sitä ei voi suorittaa.

Toipumisrauha kuuluu kaikille, teemaviikko muistuttaa. Se ei tarkoita passiivisuutta, vaan omien voimavarojen puitteissa toimimista. Toipuminen voi olla sitä, että ihminen opettelee elämään sairauden kanssa, joka ehkä kulkee rinnalla läpi elämän. Häntä tukee se, ettei hän jää yksin eikä hänen odoteta toipumisen jälkeen olevan valmis ja entisensä.

Mielenterveyden häiriöt ovat yleisin sairauspoissaolojen syy

Mielenterveyden keskusliitto on järjestänyt nielenterveysviikon vuodesta 1974 asti. Teemaviikon tavoitteena on vähentää mielenterveysongelmiin liittyvää stigmaa, lisätä tietoa mielenterveysongelmien yleisyydestä ja tarjota vertaistukea.

Mielenterveyden häiriöt ovat yleisin sairauspoissaolojen syy Suomessa. Vuonna 2023 Kelan maksamaa sairauspäivärahaa mielenterveyssyistä saaneiden määrä kasvoi ennätyslukemiin eli yli sataantuhanteen henkilöön. Määrä pysyi samana vuonna 2024.