Työhyvinvointi arkistot - Työ Terveys Turvallisuus -lehti TTT

Uskaltaudu mukaan leikkiin!

Monen työ on nykyisin paikallaanoloa ja istumista. Keho kaipaa kuitenkin liikettä. Siksi tauoilla on syytä antaa kropalle – ja samalla mielelle – töitä. Miltä kuulostaisi jongleeraus sukkapalloilla?

Työhyvinvointi| 23.9.2021

Verenpaineella tiukka tavoitelukema – hoitamaton ottaa ison riskin

Lievästi koholla olevaa verenpainetta hoidetaan elintapamuutoksilla. Selvästi kohonnut verenpaine ja muiden riskitekijöiden esiintyminen yhtäaikaisesti vaativat lääkitystä.

Työhyvinvointi| 6.9.2021

Työympäristöt hyvinvoinnin tukena

Hyvä työympäristö tukee erilaisten tehtävien vaatimuksia, työssä palautumista, sosiaalista vuorovaikutusta ja inhimillisiä tarpeita – ja vahvistaa siten hyvinvointia. Pandemian jälkeen on hyvä miettiä, mitä uusi normaali tarkoittaa juuri meidän työpaikallamme.

Työhyvinvointi| 6.9.2021

Työhyvinvointitestiin tullut jo yli 40 000 vastausta

Miten voit? -työhyvinvointitesti antaa työntekijälle tutkittuun tietoon perustuvaa palautetta omasta hyvinvoinnista ja vinkkejä mielenterveyden vahvistamiseen. Se on ensimmäinen osa maksutonta Mielenterveyden tuen työkalupakkia.

Työhyvinvointi| 31.8.2021

Yllättävä menetys vei työkyvyn – joustot ja työyhteisön tuki auttoivat surussa

Läheisen menettänyt työkaveri kaipaa työyhteisöltään tukea ja ymmärrystä. Vaikka jokainen sureva on kohdattava yksilönä, organisaation etukäteen laatima toimintamalli voi helpottaa kohtaamisia ja edistää työssä jaksamista. Sisarensa henkirikokselle menettäneen Anun suru osattiin kohdata työpaikalla onnistuneesti.

Työhyvinvointi| 11.8.2021

Nopea testi kertoo, miten voit työssäsi

Työterveyslaitos on toteuttanut työhyvinvoinnin tueksi testin, jonka voi tehdä maksutta verkossa. Kysymyksillä kartoitetaan esimerkiksi työuupumusta, työssä tylsistymistä ja tyytyväisyyttä työhön.

Työhyvinvointi| 2.6.2021

Ensihoitajan kuorma kevenee suunnitellen

Ensihoitajan työhön kuuluu paljon kantamista, siirtoja ja nostamista. Oulu-Koillismaan pelastuslaitoksen ensihoitajia on koulutettu hyviin työtapoihin, jotka perustuvat kuormitusmittauksiin.

Työhyvinvointi| 27.5.2021

Koulutusryhmien terveyserot edelleen suuret – psyykkinen terveys on poikkeus

Korkeammin koulutetut ovat edelleen terveempiä kuin vähemmän koulutetut. Terveyserot eivät ole kaventuneet 2000-luvulla. Vain psyykkisessä kuormittuneisuudessa ei ole merkitseviä eroja koulutusryhmien välillä.

Työhyvinvointi| 25.5.2021

Sairaanhoitajien työuupumusriski – miten siihen voi vaikuttaa?

Sairaanhoitajaopiskelijat Mirka Nahkuri ja Mira Pyykkö kokosivat opinnäytetyötään varten tietoa sairaanhoitajien työuupumusriskin ehkäisystä. Itsehoitoon keskittyvän työn taustaksi tarkasteltiin seitsemää kansainvälistä terveys- ja hoitotieteellistä tutkimusartikkelia.

Työhyvinvointi| 20.5.2021

Roskien vientiä, kyykkäystä ja virtuaalikahveja

Etätyö tempaa usein turhankin tiukkaan otteeseen, jollei päivässä ole vaihtelua ja hengähdystaukoja. Moni on keksinyt itselleen sopivat keinot työpäivän rytmittämiseen.

Työhyvinvointi| 11.5.2021