Pitkään koholla olevat veren sokeritasot saattavat aiheuttaa haitallisia sydänmuutoksia jo alle 24-vuotiaille, tuore tutkimus osoittaa. Yhteydet nähdään etenkin nuorilla, jotka…
Sydän- ja verisuonitauteihin ja tyypin 2 diabetekseen liitetty ruokavalio voi altistaa myös paksu- ja peräsuolisyöville, tuore tutkimus osoittaa. Tutkimuksen perusteella…
Runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio voi tuoreen tutkimuksen mukaan ehkäistä mahasyövän kehittymistä. Samanlaisia havaintoja on tehty aiemminkin, mutta uudet tulokset vahvistavat…
Mantelit ja pähkinät ovat monella tapaa terveellisiä, mutta koska niissä on paljon rasvaa, niiden sopivuutta laihduttajille on epäilty. Tuoreen tutkimuksen…
Harva jaksaa tehdä täysipainoisesti töitä, jos on pitkiä aikoja ravinnotta. Sekä aivomme että lihaksemme tarvitsevat säännöllisesti polttoainetta. Ruokailu antaa energiaa työn tekemiseen ja työstä palautumiseen.
Tutkijoiden mukaan tyypin 2 diabetesta sairastavien terveys todennäköisesti paranisi, jos he söisivät vain aamukahdeksan ja iltakuuden välillä. Tutkimukseen värvättiin 14…
Riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin voi pienentyä, jos ruokavalioon lisää kaurapuuroa ja muita kauratuotteita. Tiedot käyvät ilmi 59 tutkimuksen meta-analyysista.
Runsas kasvisten syöminen ei välttämättä olekaan sellainen sydänoireiden ehkäisijä kuin on ajateltu. Tuoreen brittitutkimuksen perusteella merkittävä osa kasvisten sydänhyödyistä saattaakin…
Runsaasti K-vitamiinia ruoastaan saavat keski-ikäiset näyttäisivät olevan pienemmässä vaarassa menehtyä sydän- ja verisuonitauteihin ja syöpään seuraavien 20 vuoden aikana. K-vitamiinia…
Ruokavaliomuutokset, suolan vähentäminen ja liikunnan lisääminen ovat keskeisiä hoitoja tuoreille verenpainepotilaille, mutta niiden tehoa vaikeasti hoidettavaa verenpainetta potevilla ei ole…
Käytämme evästeitä (cookie) palvelun käytön tilastointiin ja kieliasetuksen valinnan säilyttämiseen.
Välttämättömät evästeet ovat tarpeelliset itse sivuston toiminnalle eikä niitä siksi voi kytkeä pois käytöstä.
Käytämme Google Analytics -kävijäseurantaa.
