Siirry suoraan sisältöön
Tilaa lehti | Tilaa uutiskirje | EN | Facebook Twitter

Hae etsimääsi

sydänterveys

Kahvi saattaa ehkäistä sydämen vajaatoimintaa

Kahvia säännöllisesti nauttivat saattavat tuoreen tutkimuksen perusteella säästyä sydämen vajaatoiminnalta muita todennäköisemmin. Kahvin mahdollisista terveyshyödyistä on saatu viitteitä aiemminkin, mutta…
Lyhyet| 12.3.2021

Jalostettujen viljatuotteiden vähentäminen voi ehkäistä sydänoireita

Pitkälle jalostettuja viljatuotteita paljon syövät näyttäisivät sairastuvan sydänoireisiin todennäköisemmin ja myös menehtyvän nuorempina kuin muu väestö. Tuoreen tutkimuksen havainto vahvistaa…
Lyhyet| 12.3.2021

Tasainen unirytmi yhteydessä vähäisempiin sydänriskeihin

Säännöllisesti suurin piirtein samanmittaisia yöunia nukkuvat näyttäisivät säästyvän sydän- ja verisuonitautioireilta muita todennäköisemmin. Journal of the American College of Cardiology…
Lyhyet| 1.4.2020

Syö työpäivääsi lisää vireyttä

Terveelliset ruokavalinnat ja säännöllisesti rullaava ruokarytmi edistävät hyvinvointia ja vireyttä. Silloin jaksaa töissäkin paremmin.
Työhyvinvointi| 15.1.2020
Tilaa uutiskirje