istumatyö Archives - Työ Terveys Turvallisuus -lehti TTT

Liikunnan lisääminen vähentää istumatyön haittoja

Istumatyöhön liittyy terveyshaittoja, mutta niitä voi helposti vähentää lisäämällä vapaa-ajan liikuntaa. Myös pitkien istumisjaksojen pätkiminen ja jaloittelu tepsivät, tuore tutkimus…

Lyhyet| 1.2.2024

Kolme hyvää syytä pitää pää kylmänä

Kolumnisti Matti Simula neuvoi osuvasti Suomen Kuvalehdessä, että kun Putin kiristää energialla, pidä pää kylmänä – ja asunto. Asunnon kylmänä…

Blogi| 5.9.2022

Seisomapöytiä käyttäneiden vireys nousi, selkävaivat vähenivät ja stressi lieveni

Toimistotyötä tekevät istuvat suuren osan päivästä, mikä voi suurentaa monien sairauksien riskiä. Tuoreen tutkimuksen perusteella istumista voidaan kuitenkin vähentää etenkin,…

Lyhyet| 30.8.2022

Taukoliikkujan tapaturmavakuutus kaipaa tarkastelua

Neljä viidestä eli 2,5 miljoonaa työikäistä suomalaista liikkuu terveytensä kannalta liian vähän. Istumista pidetään jo samanlaisena terveysriskinä kuin tupakointi tai…

Blogi| 29.11.2021