Vähintään 5 000 askelta päivässä liikkuvat säästyvät masennusoireilta muita todennäköisemmin, tuore meta-analyysitutkimus osoittaa. Myös liikunnan lisääminen näyttäisi pienentävän masennusoireiden riskiä….
Puiston, metsän tai muun viheralueen lähellä asuvat näyttäisivät säästyvän masennukselta ja ahdistuneisuudelta muita todennäköisemmin. Viheralueiden alhaisemmat ilmansaastetasot selittävät ainakin osan…
Yksinäisyys on yhdistetty masennukseen monissa tutkimuksissa, mutta tuloksista on ollut vaikea päätellä onko yhteys syyseurauksellinen. Tuoreen geenitietoja hyödyntäneen selvityksen perusteella…
Masennus, stressihäiriöt ja muut psykologiset vaikeudet voivat olla jopa fyysisiä seikkoja tärkeämpiä närästysoireiden selittämisessä. Tuoreen tutkimuksen havainnot olisi hyvä huomioida…
Hengityksensuojaimet, kuten koronan aikana kaiken kansan käyttöön tulleet maskit, voivat lisätä työhön liittyvää stressiä, vaikeuttaa ajattelua ja aiheuttaa masennusta. Näin kertoo tuore tutkimus.
Tyypin 2 diabetesta potevat ovat muuta väestöä suuremmassa vaarassa sairastua masennukseen. Sairastumisriski on myös suurentunut etenkin alle 40-vuotiaana diabetesdiagnoosin saavilla….
Sosiaalinen eristyneisyys, vähäiset ihmiskontaktit ja yksinäisyys voivat altistaa sydän- ja verisuonitaudeille ja aivoverenkiertohäiriöille sekä niistä johtuville kuolemille, tuore tutkimuskatsaus vahvistaa….
Kuntoutuspsykoterapia edistää työllistymistä ja työssä pysymistä. Siihen osallistuvat todennäköisemmin korkeasti koulutetut.
Korona-aika on lisännyt yksinäisyyden kokemuksia työelämässä, mutta osalle ihmisistä ne ovat olleet arkipäivää jo pitkään. Lauman ulkopuolelle jääminen satuttaa ja sairastuttaa, ja siksi sitä on tärkeä torjua työyhteisöissäkin. Tähän pyrkii myös HelsinkiMissio uudella ohjelmallaan.
Masennusoireet voivat olla tavallista yleisempiä potilailla, joiden elimistössä on matala-asteinen tulehdustila. Tulehduksen ja masennuksen yhteyksistä on saatu näyttöä aiemminkin. Tiedot…
Käytämme evästeitä (cookie) palvelun käytön tilastointiin ja kieliasetuksen valinnan säilyttämiseen.
Välttämättömät evästeet ovat tarpeelliset itse sivuston toiminnalle eikä niitä siksi voi kytkeä pois käytöstä.
Käytämme Google Analytics -kävijäseurantaa.
