Valoisassa huoneessa nukkuvat tai muuten valolle yöllä altistuvat saattavat sairastua sydän- ja verisuonitauteihin tavallista todennäköisemmin. Vuorokausirytmin häiriintyminen saattaa selittää ilmiön….
Runsas juominen lisää monia uniongelmia, mutta kuorsaaminen ja muut unta haittaavat seikat yleistyvät jo kohtuukulutuksella. Brittiaineistoon perustuvat tulokset ovat hyvin…
Alle viisituntisia yöunia nukkuvat sairastuvat tyypin 2 diabetekseen muita todennäköisemmin, tuore tutkimus osoittaa. Riski nähdään myös terveellistä ruokavaliota noudattavilla. Tutkimukseen…
Yöunien pituus näyttäisi vaikuttavan siihen, miten todennäköisesti uniapneaa potevat menehtyvät seuraavien 12 vuoden aikana. Tuoreen tutkimuksen perusteella riskit ovat suuremmat,…
Alle seitsentuntisia yöunia nukkuvat ja uniongelmista kärsivät saattavat olla muita alttiimpia verenpaineen kohoamiselle, tuore tutkimus osoittaa. Yhteys havaittiin naisilla, mutta…
Käytämme evästeitä (cookie) palvelun käytön tilastointiin ja kieliasetuksen valinnan säilyttämiseen.
Välttämättömät evästeet ovat tarpeelliset itse sivuston toiminnalle eikä niitä siksi voi kytkeä pois käytöstä.
Käytämme Google Analytics -kävijäseurantaa.
