Kiristääkö hartioita, pakottaako jalkoja? Jos vietät työajastasi suuren osan paikallaan, lisää liikettä päivään. Liikkumattomuuden haitat alkavat vaikuttaa jo puolen tunnin paikallaanolon jälkeen.
Työntekijöitä on vaikea saada liikkumaan enemmän ja istumaan vähemmän, mutta joitain keinoja on kuitenkin tarjolla. Tuoreen katsaustutkimuksen perusteella ainakin säädettävät…
Perinteiset kansantaudit eivät ole enää pääsyy pitkiin sairauspoissaoloihin. Lihavuuden yleistyminen ja liikkumattomuus aiheuttanevat tulevaisuudessa entistä enemmän poissaoloja.
Työterveyslaitos ja Liikkuva aikuinen -ohjelma haastavat työpaikkoja ulkona työskentelyyn. Ennen kävelykokouksia kannattaa selvittää vakuutusturva tapaturmien varalta.
Neljä viidestä eli 2,5 miljoonaa työikäistä suomalaista liikkuu terveytensä kannalta liian vähän. Istumista pidetään jo samanlaisena terveysriskinä kuin tupakointi tai…
Käytämme evästeitä (cookie) palvelun käytön tilastointiin ja kieliasetuksen valinnan säilyttämiseen.
Välttämättömät evästeet ovat tarpeelliset itse sivuston toiminnalle eikä niitä siksi voi kytkeä pois käytöstä.
Käytämme Google Analytics -kävijäseurantaa.
