TILAAJILLE Selkäkipu tarkoittaa harvoin sitä, että selässä olisi vakava vaurio. Ihmisselkä on vahva rakenne, joka kestää monenlaista kuormitusta, kun sitä totutetaan siihen vähitellen. Suuri osa selkäkivuista paranee aikanaan itsestään.
Toimistotyötä tekevät istuvat suuren osan päivästä, mikä voi suurentaa monien sairauksien riskiä. Tuoreen tutkimuksen perusteella istumista voidaan kuitenkin vähentää etenkin,…
Kuusi vuotta sitten Virpi Aittokoski vietti unettomia öitä välilevyn pullistuman vuoksi. Alaselkää jomotti, ja kipu helpottui vain liikkeessä ja roikkumalla. Lopulta apu tuli leikkauksesta.
Pilatekseen perustuvat harjoitukset vähensivät tehokkaasti raskasta fyysistä hoitotyötä tekevien naisten selkäkipua, osoitti Annika Taulaniemen väitöstutkimus.
Iskias-selkäkivuista kärsivät kannattaisi laittaa fysioterapiaan jo varhaisessa vaiheessa, tuore tutkimus osoittaa. Tämä vähentäisi monien potilaiden kipuja ja parantaisi toimintakykyä. Tutkimuksessa…
Hoitohenkilöstöllä on monia muita ammattiryhmiä enemmän alaselkäkipuja. Jotta vaivat eivät pitkity, tarvitaan vaikuttavia toimintamalleja ja varhaista puuttumista. Se on tärkeää…
Käytämme evästeitä (cookie) palvelun käytön tilastointiin ja kieliasetuksen valinnan säilyttämiseen.
Välttämättömät evästeet ovat tarpeelliset itse sivuston toiminnalle eikä niitä siksi voi kytkeä pois käytöstä.
Käytämme Google Analytics -kävijäseurantaa.
