Lyhyitä yöunia – mutta myös vaihtelevan pituisia yöunia – nukkuvat näyttäisivät olevan muita todennäköisemmin lihavia, tuore tutkimus osoittaa. Samansuuntaisia havaintoja…
Jäätyneen olkapään hoidossa käytettävät keinot ovat tuoreen tutkimuksen perusteella käytännössä yhtä tehokkaita, mutta ne eroavat kustannusten ja riskien osalta. Tutkimuksessa…
Tupakointi on suomalaistutkimuksen mukaan keskeinen lukinkalvonalaisten verenvuotojen aiheuttaja. Lukinkalvonalainen verenvuoto on erittäin vaarallinen ja usein kohtalokas aivoverenvuoto. Noin 40 prosenttia…
Runsaasti alkoholia käyttävät sairastuvat muita todennäköisemmin dementiaan, mutta alkoholin kokonaismäärän lisäksi myös juomistavat vaikuttavat riskiin. Tuoreen tutkimuksen mukaan dementian vaara…
Rintasyövän ja muiden vuorotyön vakavien terveysriskien ehkäisemiseksi vuorotyön ja unen asiantuntijat ehdottavat yötyön järjestämiseen rajoituksia. Yötyö tulisi järjestää korkeintaan kolmena…
Lihavuusleikkaus ja siitä johtuva laihtuminen pidentää potilaan elinikää ja ehkäisee sydän- ja verisuonisairauksia. Lihavuusleikkauksien hyödyt on osoitettu lukuisissa tutkimuksissa tätä…
Juttua päivitetty maskien huollon osalta 13.8.2020. Kangasmaski suodattaa huonosti viruksia eikä suojaa käyttäjäänsä koronatartunnalta, kerrotaan VTT:ltä. Maskin käyttö kuitenkin vähentäisi…
Aikuisenkin on silloin tällöin hyvä mitata jalkansa. Jalkaterä laajenee iän myötä, ja muutokset kannattaa huomioida kenkiä valitessa. Varpaat tarvitsevat liikkumatilaa, koska ne auttavat ponnistamaan askelta eteenpäin.
Työntekijän henkilökohtaiset ominaisuudet, tottuminen kuumaan tai kylmään, työn raskaus ja vaatetus vaikuttavat lämpöolojen kokemiseen. Työskentelyä kuumassa voidaan helpottaa monin tavoin.
Jännitysniska voi aiheuttaa kivun lisäksi päänsärkyä ja huimausta. Niska-hartiaseudun ehkäistään välttämällä etukumaraa asentoa ja vahvistamalla lihaksia. Kroonistunut vaiva vaatii yksilöidymmät toimet.
Käytämme evästeitä (cookie) palvelun käytön tilastointiin ja kieliasetuksen valinnan säilyttämiseen.
Välttämättömät evästeet ovat tarpeelliset itse sivuston toiminnalle eikä niitä siksi voi kytkeä pois käytöstä.
Käytämme Google Analytics -kävijäseurantaa.
