Luopuminen oman auton käytöstä voi tuntua isolta asialta. Paavo Stenius, Anu Snellman, Noora Inkeroinen ja Esa Mutanen tekivät niin ja…
Puhdas ilma on keskeinen osa hyvinvointia. Terveydelle haitallisia tai vaarallisia epäpuhtauksia ilmassa aiheuttavat paitsi liikenteen ja teollisuuden päästöt myös pieneliöt….
Lihavuus on merkittävin tyypin 2 diabeteksen riskitekijä, ja sen haitat näkyvät myös terveellisiä elintapoja noudattavilla. Lihavuus jättää varjoonsa myös perinnöllisen…
Monipuolista ja terveellistä ruokavaliota noudattavat näyttäisivät välttyvän masennukselta muita todennäköisemmin. Yhteys havaittiin yli 20 vuotta kestäneessä tutkimuksessa, johon osallistui 5…
Erilaiset suojamaskit ovat yleistyneet katukuvassa. Mikä tahansa kasvoja peittävä kangas ei kuitenkaan suojaa covid-19-sairaudelta. Maski voi silti suojata muita, jos…
Yhä useamman sairausloman ja työkyvyttömyyseläkkeen syynä ovat mielenterveyden häiriöt. Suunnan kääntämiseen on tarjolla uusia työkaluja. ”Olin työpäivän aikana useasti silmät…
Turvattomana aikana on erityisen tärkeää, että osaamme rauhoittaa itsemme. Jatkuva ylivirittyneessä tilassa oleminen heikentää sekä immuniteettivastetta että valmiutta reagoida uhkaan…
Henkilöstöjohtaja Petri Alaluusua on tyytyväinen Kanta-Hämeen sairaanhoitopiirin uuteen työmatkakulttuuriin. Käytössä ovat niin työsuhdematkaliput, kimppakyydit kuin oma pyörähuoltamokin. – Aloitimme yhteistyön…
Vuoden alusta voimaan tullut uusi työaikalaki sekoitti hoitajien työvuoroja. Ennen moni iltavuorolainen päätti työt kello 22 ja heräsi seuraavana aamuna…
Olivat arkiset askareesi, toimenkuvasi tai työtehtäväsi millaiset tahansa, muista tauottaa paikallaan oloasi. Pienen virkistys- ja liikuntatuokion pitäminen on terveysteko. Taukoliikunnaksi…
Käytämme evästeitä (cookie) palvelun käytön tilastointiin ja kieliasetuksen valinnan säilyttämiseen.
Välttämättömät evästeet ovat tarpeelliset itse sivuston toiminnalle eikä niitä siksi voi kytkeä pois käytöstä.
Käytämme Google Analytics -kävijäseurantaa.
