Tupakoinnin pysyvä lopettaminen ei ole helppoa ja vaatii useimmilta lukuisia yrityskertoja. Tuoreen tutkimuksen perusteella onnistuminen on kuitenkin todennäköisempää, jos potilaalle tarjotaan tavanomaisten apujen lisäksi pääsy chat-yhteyteen ammattilaisen kanssa.

Tutkimus julkaistiin JAMA Internal Medicine -lehdessä, ja siihen osallistui 590 tupakoinnin 3–30 päivää aikaisemmin lopettanutta aikuista. Kaikki osallistujat saivat nikotiinikorvaushoitoa tai vieroituslääkkeitä, minkä lisäksi puolet satunnaistettiin WhatsAppin kautta tarjottuun tekstipohjaiseen keskustelutukeen kolmeksi kuukaudeksi. Loput toimivat verrokkeina ja saivat vain tupakoinnin lopettamisessa auttavia tekstiviestejä ilman keskusteluyhteyttä.

Chat-ryhmään satunnaistetuista 46 prosenttia oli mitatusti savuttomia vielä puolen vuoden kuluttua tutkimuksen alkamisesta, mikä oli enemmän kuin verrokkiryhmäläisillä, joista 36 prosenttia oli pysynyt savuttomina.

Tutkimusten mukaan 90 prosenttia tupakoivista aikuisista on yrittänyt lopettaa ja siinä onnistuvilla voi olla takanaan jopa kymmeniä yrityksiä. Nyt julkaistussa tutkimuksessa chat-tuella pyrittiin vähentämään repsahduksia ja auttamaan potilasta juuri hänelle vaikeissa tilanteissa.

Suomalaismiehistä noin 11 prosenttia ja suomalaisnaisista 9 prosenttia tupakoi päivittäin.