Liikunnan lisääminen ja ruokavalioremontti kannattaisi aloittaa yhdessä puolison kanssa, sillä useimmiten pariskunnat jakavat samat elintavat, tuore tutkimus osoittaa. Tutkimus perustuu…
Verenpaineen kohoamista voi ehkäistä jo muutaman tunnin viikoittaisella kävelyllä. Myös kävelyvauhti vaikuttaa. Mitä ripeämmin kulkee, sitä pienempi korkean verenpaineen riski…
Lyhyitä yöunia – mutta myös vaihtelevan pituisia yöunia – nukkuvat näyttäisivät olevan muita todennäköisemmin lihavia, tuore tutkimus osoittaa. Samansuuntaisia havaintoja…
Jäätyneen olkapään hoidossa käytettävät keinot ovat tuoreen tutkimuksen perusteella käytännössä yhtä tehokkaita, mutta ne eroavat kustannusten ja riskien osalta. Tutkimuksessa…
Unettomuudesta kärsivät saattavat vaivansa takia sairastua tyypin 2 diabetekseen muita todennäköisemmin. Unettomuutta ei tätä ennen ole yhdistetty diabetesriskiin yhtä vakuuttavasti….
Aikuistyypin diabetesta potevat saattavat olla tavallista alttiimpia sairastumaan myös Parkinsonin tautiin, tuore tutkimus osoittaa. Yhteys näkyy potilailla, jotka ovat sairastaneet…
Tupakointi on suomalaistutkimuksen mukaan keskeinen lukinkalvonalaisten verenvuotojen aiheuttaja. Lukinkalvonalainen verenvuoto on erittäin vaarallinen ja usein kohtalokas aivoverenvuoto. Noin 40 prosenttia…
Runsaasti alkoholia käyttävät sairastuvat muita todennäköisemmin dementiaan, mutta alkoholin kokonaismäärän lisäksi myös juomistavat vaikuttavat riskiin. Tuoreen tutkimuksen mukaan dementian vaara…
Täysjyväviljoja ja viljakuituja paljon ruoastaan saavat välttyvät suolistosyöviltä muita todennäköisemmin. Muut ravinnon kuidut eivät välttämättä pienennä sairastumisriskiä, tuore tutkimus osoittaa….
Lihavuusleikkaus ja siitä johtuva laihtuminen pidentää potilaan elinikää ja ehkäisee sydän- ja verisuonisairauksia. Lihavuusleikkauksien hyödyt on osoitettu lukuisissa tutkimuksissa tätä…
