Säännöllisesti mysliä nauttivat saattavat säästyä sepelvaltimotaudilta muita todennäköisemmin, kertoo tuore tutkimus. Havainto ei yllätä, sillä myslin yleiset ainesosat – kaura,…
Riski sairastua dementiaan näyttäisi olevan tavallista pienempi, jos ruokavalio on lähellä Välimeren alueen perinteistä ruokavaliota. Tuoreet tulokset viittaavat lisäksi siihen,…
Työssä käyvät syövät yleisimmin lounaalla eväitä. Korkeakoulutetut nauttivat lounaan henkilöstöravintolassa muita useammin. Tiedot selviävät FinRavinto 2017 -tutkimuksesta, jossa kartoitettiin Suomessa…
Syömiseen sopii simppeli ohje: kohtuullisesti kerralla mutta riittävän usein. Ilman välipalaa vire lässähtää kesken työpäivän tai -vuoron. 4–5 ATERIAA VUOROKAUDESSA…
Käytämme evästeitä (cookie) palvelun käytön tilastointiin ja kieliasetuksen valinnan säilyttämiseen.
Välttämättömät evästeet ovat tarpeelliset itse sivuston toiminnalle eikä niitä siksi voi kytkeä pois käytöstä.
Käytämme Google Analytics -kävijäseurantaa.
