Tämä sisältö vaatii tilauksen. Kirjaudu sisään jos olet tilaaja.
Vähennä silmien kuormitusta digityössä
- Lepuuta silmiä säännöllisesti nostamalla katse ruudusta kauemmas.
- Jos silmät kuivuvat päätetyössä, kokeile kostuttavia silmätippoja.
- Kiinnitä huomiota työpisteen ergonomiaan.
- Tarkistuta näkösi, ja pidä silmälasit ajan tasalla.
- Selvitä tarvittaessa, oletko oikeutettu erityistyölasien hankintaan.
Mitä mieltä? Kommentoi!