Tupakoinnin lopettaminen onnistuu todennäköisemmin, jos potilas saa häntä auttavia ja tukevia tekstiviestejä, tuore katsaustutkimus osoittaa. Tekstiviestit voivat myös lisätä muiden tupakkavieroituskeinojen tehoa.
Havainnot julkaistiin Tobacco Control -lehdessä, ja ne perustuvat 30 aikaisemman tutkimuksen aineistojen yhteisanalyysiin.
Tulosten perusteella tekstiviestipohjaiseen tukiohjelmaan osallistuneet onnistuivat tupakoinnin lopettamisessa lähes kaksi kertaa todennäköisemmin kuin osallistujat, jotka saivat minimaalisesti tai eivät lainkaan apua. Kahden tutkimuksen perusteella tekstiviestit auttoivat myös potilaita, jotka saivat lääkehoitoa tupakoinnin lopettamiseen.
Suomalaiset tupakoijat yrittävät lopettaa tupakoinnin keskimäärin 3–4 kertaa ennen pysyvää onnistumistaan. Uudelleen aloittamiseen johtavat useimmin tupakanhimo, painonhallintaan liittyvät ongelmat sekä alkoholinkäyttötilanteet ja kahvin juonti.
Mitä mieltä? Kommentoi!