Kestävyyskunto suojaa monelta vaivalta ja sairaudelta. Sen ylläpitämiseen ja kohentamiseen ei tarvita sykemittareita tai puolimaratoneja, vaan viisaat valinnat arjessa riittävät….
Mitkä ovat sinulle parhaita tapoja irrottautua työstä? Hyvinvointia tukevia keinoja kannattaa pohtia, jotta loma rentouttaa ja lataa akut.
Taukoliikunnasta haetaan helpotusta yhtämittaisen istumisen haittoihin. Puoli vuotta kestäneessä kokeilussa pelillisen taukoliikuntasovelluksen huomattiin vähentävän istumista ja lisäävän kevyttä liikkumista. Suurin…
Työpaikan kulttuuri vaikuttaa siihen, miten houkuttelevaksi työntekijät ja työnhakijat yrityksen kokevat. Kun kulttuuri näkyy tekoina arjessa, se heijastuu myös henkilöstön…
Hoitohenkilöstöllä on monia muita ammattiryhmiä enemmän alaselkäkipuja. Jotta vaivat eivät pitkity, tarvitaan vaikuttavia toimintamalleja ja varhaista puuttumista. Se on tärkeää…
Töölön seurakunta tukee työntekijöiden hyvinvointia monin tavoin. Perhetaseajattelu sovittaa yhteen työtä ja työntekijöiden muuttuvia elämäntilanteita. Uusi Töölön seurakunta syntyi vuoden…
MATKUSTIN SYYSLOMAN PÄÄTTEEKSI lentokoneella Prahasta Helsinki-Vantaalle. Muu perhe istui eri penkkirivillä. Asettautuessani käytäväpaikalle hain turhaan katsekontaktia vieruskavereihin, jotka olivat jo…
Työterveyslaitoksessa toimiva Maatalousyrittäjien työterveyshuollon keskusyksikkö (Mytky) on tuottanut verkkoon työn ja terveyden oma-arviointipalvelun, jossa on huomioitu erityisesti maatalousyrittäjät. Mytky on…
Vuorotyöhön liittyviä vireys- ja uniongelmia voidaan ehkäistä paitsi elintavoilla myös paremmalla työvuorosuunnittelulla. Suomessa reilu viidennes tekee työtä, jossa on epäsäännöllisiä…
Mars matkalle – Terveyttä työpaikoille -suositukset julkistetaan 7.11. yleisötapahtumassa Kuopiossa, josta kiertue jatkaa Ouluun ja Tampereelle. Tammikuussa tapahtumat järjestetään Helsingissä…
Käytämme evästeitä (cookie) palvelun käytön tilastointiin ja kieliasetuksen valinnan säilyttämiseen.
Välttämättömät evästeet ovat tarpeelliset itse sivuston toiminnalle eikä niitä siksi voi kytkeä pois käytöstä.
Käytämme Google Analytics -kävijäseurantaa.
