Tunne siitä, että voi vaikuttaa oman työpäivänsä kulkuun, lisää hyvinvointia työssä. Etätyöpäivä kannattaa suunnitella siten, että siinä on tilaa elpymiselle ja vaikka virkistävälle päiväkävelylle.
Työterveyslaitos on antanut uusia suosituksia vuorotyön järjestelyihin. Erityisesti pitkiä yövuoroputkia tulisi välttää, eikä vuorovälejä saa puristaa liian lyhyiksi. Vuorotyöstä on…
Pilatekseen perustuvat harjoitukset vähensivät tehokkaasti raskasta fyysistä hoitotyötä tekevien naisten selkäkipua, osoitti Annika Taulaniemen väitöstutkimus.
Potilasvalvonta- ja muita sairaalalaitteita valmistava GE Healthcare suhtautuu kunnianhimoisesti terveysteknologian kehittämiseen. Yhteistyö älyvaateyrityksen kanssa synnytti mallin, jolla parantaa tuotantotyöntekijöiden ergonomiaa.
Jukka Tiitinen, 52, sairastui kolmikymppisenä haavaiseen paksusuolentulehdukseen. Leikkaus ja avanne mahdollistavat työnteon ja täysipainoisen elämän.
Työuupumuksen hälytysmerkkeihin on tärkeää havahtua ajoissa. Usein ongelmaan kuitenkin tartutaan turhan myöhään tai väärin keinoin. Tyypillisiä kompastuskiviä ovat nämä ajatusmallit:…
Tahdonvoima tai syyllisyys eivät auta laihtumaan. Lihavuuden hoidossa on tärkeää kiinnittää huomiota paitsi ravintoon ja liikuntaan myös uneen ja psyykkisiin…
Lihatalona tunnettu Atria hakee terveyttä ja työkykyä kannustamalla työntekijöitään painonpudotukseen. Aseina ovat siinä tehokkaiksi osoittautuneet älypuhelinsovellukset sekä kasvisten lisääminen ruokavalioon.
Mika Muukkonen sinnitteli alkoholismin kanssa lähes kaksikymmentä vuotta. Toipuminen auttoi oivaltamaan, mistä päihderiippuvuudessa on kyse. Tätä oppia hän hyödyntää nykyisessä…
Jenna Salo on oppinut elämään psoriasiksen kanssa, vaikka iho-oireet ja nivelkivut välillä koettelevatkin jaksamista. Hän on onnellinen työpaikastaan, joka on mahdollistanut työnteon taudin vaikeissakin vaiheissa.
Käytämme evästeitä (cookie) palvelun käytön tilastointiin ja kieliasetuksen valinnan säilyttämiseen.
Välttämättömät evästeet ovat tarpeelliset itse sivuston toiminnalle eikä niitä siksi voi kytkeä pois käytöstä.
Käytämme Google Analytics -kävijäseurantaa.
